散歩体調を崩したこともあって今年は体力をつけるのに運動をしようと立派な決意をしたけど、だるいとやっぱり動きたくなくて、おまけに寒いし💦でもいいお天気に背中を押されてお休みの午後散歩に出かけた。家の周りを歩いた。車で通り過ぎるだけじゃ見られない景色があって近所ながら新鮮✨古い町だけど新鮮✨のんびりゆっくり3キロ超歩いたらポカポカしてきたよ体もだけど心もほっこり☺️←これが1番の効果かな💕また今度のお休みも歩いてみよう。