運動以外で痩せる方法

今回はお気楽に

ご飯を食べながら

『私って何食べても痩せちゃうんだよねぇ〜』と言いながら

味わって美味しく頂く 

調味料から添加物の少ない良質なモノに

少しずつ変えていく

チョコをチョコっと

あとはよく寝る

本読むと即寝落ちの私