今年の美宣言！
「外側も内側も美しくありたい！」
出来れば楽してそうなれたらどんなに良い事か。
いやいや、ワタシだって楽して体が絞れるなんて思っていませんよ、でも、せめて楽しく絞りたい。
そんなlazyなワタシにやる気を起こさせた施設がこちら、ティップネスワン
最後まで読んで下さった読者の方に特別な特典のお知らせがあるので必読ですぞ！
何かと利用頻度の高い日比谷駅直結
都会のオアシスのような空と、澄んだ水を思わせる清潔感溢れるデザインの施設。
ここティップネスワン は、エクササイズマシンやカウンセリングサービスなど
美しくありたい女性を応援する為のコンセプトで構成されている女性に大変嬉しい施設なのです。
又、現在ティップネスワン ではココロ、体の中、体の外この3つを一体にして健康で美しく
自身に満ちた女性美を想像する為の「ネイキッド ビューティー」をスローガンに
4ウィークサポートを実施中。まさにワタシの今年の美宣言にピッタリです。
その一例がこちらの機会を使った業界初の加齢度チェック※エイジングフィット
※同志社大学大学院生命医科学研究課 米井嘉一教授考案。 加齢に対するカラダの変化、未来へのリスク、
必要な食生活や運動習慣をアドバイス。全部で10種類の測定項目を点数・年齢化し、
結果に応じたアドバイスシートがアウトプットされます。
現在の加齢度を5つの要素（筋肉、骨、血管、神経、ホルモン）で評価し
更に5種類の未来リスク（免疫、糖化、酸化、睡眠、ストレス）と合わせてアドバイスしてくれます。
この診断でいただいたシートには体の部位ごとの筋肉率や加齢度も細かく出ていて
自分でも知らなかった自分の体を細かく知る事が出来ました。
ちなみにワタシは右腕の筋肉が他の部位に比べて異常に付いているようです。
そう言えば、気が付くといつも右腕で荷物を持っていました、気を付けようっ。
FMS for WOMANなる診断もあります。
こうしてスクワットした際に自然と出る姿勢のクセ（傾き）をビデオ撮影をして分析してくれます。
無いようで誰にでもある姿勢のクセ、このクセ知っておくだけで意識が全然違ってくるから不思議。
空間を上手く利用した機能的なマシンの配置は、人との距離をしっかり保ち、力んでいる顔を
人に見られることなく自分の世界に入り込めるように細かく配慮されています。
又、豊富なメニューが揃うスタジオには直接照明を浴びないようにレフ板の様なものが。
これだけでリラックス度が相当違います。
そして、なんと、マドンナが愛用している事でも有名なパワープレートもあります！
しかも無料なんです！（これが置いてある施設は殆ど別料金としてチャージしますよね）
ちなみにこのマシンは は年齢、ライフスタイル、身体能力に関わらず、
健康増進に新しい局面を切り開く、高機能を備えた振動マシーン。
加速度トレーニングの理論に基づき、振動が引き起こす体の自然な反応を加速させます。
Power Plate® が生み出す振動は、体全体にエネルギーの波を伝え、
1秒間に25～30回の割合で筋肉の収縮を活性化します。このような筋肉の収縮により、わずか1日15 分、
週３回のトレーニングを行うだけで、筋力、血液循環およびパフォーマンスの向上を実現します
受付横のショップ（貸しウエアなどもここ）、一人でストレッチが出来るマシン「KINESIS」
清潔感溢れるロッカールーム
パウダールームにはナノケアのドライヤーとスチーム完備
シャワーアメニティーは資生堂TSUBAKI
スチームサウナ（粒子の細かいナノスチーム） トリートメントルーム
どこをどう切り取っても綺麗なのが分かっていただけるでしょ？
又、パーテーションで仕切られた空間ごとに、アロマの香りが違うんです。
こういった細かい配慮の積み重ねが、心地の良い空間を作り上げているんですね。
一般的なスポーツジムとは一線を画したティップネスワン 、居心地良いです。
これなら楽しく続けられそうです。ちょっと頑張ってみよう！という気持に自然となります。
そう言えば、最近皇居の周りを走る人が多いですが、
ここは皇居まで直ぐの立地ですから、そんな皇居ラン族に最適なのではないでしょうか？
さて、長くなりましたが、最後まで読んでくれた方、ありがとうございます。
待ちに待った特典のお知らせでございます。
ティップネスワン のお得な入会プランが下記のリンクにて発表中！
各店先着30名様（日比谷店・池袋店いずれか）に来店時
コントレックスプレゼント＋希望者に「ドクターフィットネス」の無料体験が行えます。
※ティップネスワンは池袋と日比谷に施設があります。今回ご紹介したのは日比谷店。
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