イルカと泳ぐ、息を止めて海へ潜る、
自然の癒しの専門家、人見道夫です
2024年のイルカ旅から
息を止めて海へ潜る
僕はイルカほど息がもたない
だからタイミングが大切
早すぎると
イルカが来る前に上がってしまう
遅すぎると
イルカに近過ぎて余計なストレスをかけてしまう
潜るときも
潜っている間も
余計な力は使わない
余計なことは考えない
身体は自然体
意識は今ココ
イルカが真っ直ぐこちらへ来る
心の中で
『こんにちは、お邪魔しています』
イルカが自分の上を通過する
太陽と重なる
ファインダーをのぞく暇はない
感覚でシャッターを切る
上手く撮れている時もある
そうでない時もある
どちらにしても
この時間が好きだ
イルカはそのまま離れてゆく
追いかけても追いつけない
ありがとう
お礼を言って
僕は後姿を見送る
水面に顔を出し
新鮮な空気を吸い込む
数秒の出来事だったのか
数分の出来事だったのか
意識と時間が濃縮されていたので
尺度が分からなくなる
肩で息をしながら
他の仲間と顔を会わせる
マスクをしていて分かりづらいけれど
絶対にみんな
最幸の顔をしている
(＾～＾)
◎次回イルカ旅は2025年5月
#息を止める #タイミング #息がもたない #自然体 #リトリート #イルカ #ドルフィンスイム #マインドフルネス #コラム
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