自然のちから、色のちから | イルカと泳ぐ、ドルフィンスイム、ツアー、御蔵、利島、ハワイ、おひとり様歓迎、自然セラピ、マインドフルネス【人見道夫】

自然のちから、色のちから

ネイチャーヒーリングの人見道夫です

 

 

目を閉じて、イメージしてみてください

 

気持ちが休まり

肩の力が抜け

リラックスできる

楽園のような場所を・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

それはどんなところですか?

 

どんな色が多いですか?

 

自分の家や部屋などをイメージされる方もいらっしゃると思いますが
自然をイメージする方が多いのではないでしょうか!

 

 

人は自然に触れるとリラックスすることが分かっています

その自然風景で欠かせないのが「青」い空、「緑」の森

色彩心理学では青や緑には

気持ちを静める効果があるとされています

 

イメージした楽園に

青色や緑色が多くふくまれていたのでは (^~^)

 

 

色にはそれぞれ効果があるようなので

 

リラックスタイム

集中タイム

創造タイム

など、

意識的に色を使ってみるのも面白いですよ!

 

以下に、色の効果をまとめて見ましたので

参考にしてみてください

 

 

■赤
赤は活力や食欲を増進など、アクティブな印象を与える色。気持ちを高める効果もあり勝負所で赤いものを身につける人も多い。

・ポジティブイメージ…華やか・積極的・情熱的・生命力・愛
・ネガティブイメージ…圧迫・怒り・嫉妬・危険・攻撃的

■緑
緑は目に優しい色、集中力を保つのに適しており、リラックス効果もある。
・ポジティブイメージ…平和・安らぎ・調和・公平・自然
・ネガティブイメージ…疲れ・弱々しい・未熟

■青
青はインターネットで最も人気のある色、誠実、冷静な印象を与える。興奮を抑え集中力を高める効果がある。
・ポジティブイメージ…誠実・冷静・爽やか・涼しげ・知的
・ネガティブイメージ…冷淡・消極的・孤独・憂鬱

■黄
黄色は有彩色の中で最も明るい色。昼夜問わず認識がしやすい注意喚起の色としてよく使われる。
・ポジティブイメージ…元気・希望・賑やか・若さ・閃き
・ネガティブイメージ…幼稚・軽薄・未熟

■紫
高貴、優美なイメージのある紫は古くから地位の高さを象徴する色とされている。
・ポジティブイメージ…高貴・神秘的・上品・高級
・ネガティブイメージ…不満・不安定・二面性・嫉妬・下品

■ピンク
ピンクは不安を和らげ、優しい気持ちにする効果がある。
・ポジティブイメージ…安らぎ・繊細・可愛らしさ・幸福・愛情
・ネガティブイメージ…不安定・幼稚・弱さ

 

 

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