こんな時だから!雨の森と海で自然浴してきました!(khr200308) | イルカと泳ぐ、ドルフィンスイム、ツアー、御蔵、利島、ハワイ、おひとり様歓迎、自然セラピ、メンタルヘルス、イルカ画像【人見道夫】
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こんな時だから!雨の森と海で自然浴してきました!(khr200308)

ネイチャーヒーリングの人見道夫です

 

新型コロナウィルスの関係で不要不急の外出は避ける

と言うことですが

 

家に閉じこもっていてはストレスが溜まり

免疫力が下がります・・・

 

こんな時だからこそ!

森へ海へ行きましょう!!

 

日曜日は

セラピー仲間、坂本純子さんとのコラボ企画

心と身体の超癒し!春の鎌倉一日旅

森と海を堪能してきました

 

しかも、昨日は雨!最高の天気です

 

  ◎雨だと、森、海、電車が空いている 

  ◎雨だと、花粉が少ない

  ◎雨だと、特有の癒し効果があり心が落ち着く

  ◎雨だと、次は晴れの日に来るという楽しみが増える

 

 

 

森は完全に貸切り、ゆっくりと歩き、

気になるモノがあれば足を止め好きなだけ堪能する

 

 

 

おもしろいモノがあれば皆でシェア

 

 

 

雨の音や、傘に当たる雨粒のリズムには

1/fゆらぎが含まれているので

雨の日はいつもよりリラックス効果があるんです

 

 

 

雨の日は緑が生き生きとしています

 

 

 

 

話したければ話す、一人が良ければ一人で過ごす、、、

 

一人一人が、一人一人のための時間を過ごします

 

 

 

 

 

 

雨の日も風の日も、寒い冬も暑い夏も、

この場所から森を見守っている岩

まるで森の賢者のようにも見えます

 

何度か通った道なのに、今まで気づかなかった

雨の日限定で会えるのかな(^~^)

 

 

 

森を抜け、住宅街を歩き、そして、海へ!

 

森は木々に包まれている感覚

海は対照的に一気に開放

このコントラストがこのコースの面白いところです

 

 

 

次回はこんな空が見えるかもしれません、お楽しみに!!

 

 

ご参加いただきありがとうございました。

 

人混みでのマスク、食事前、家に戻ったら手洗い、うがい

しっかり予防と適度な自然浴で頑張りましょう!

 

 

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