プールプログラムは身体と心の相乗効果(#^^#) | イルカと泳ぐ、おひとり様歓迎、自然セラピー、御蔵、ハワイ、小笠原、ドルフィンスイムツアー、癒しのイルカ画像【by人見道夫】
2019-01-14 21:53:55

プールプログラムは身体と心の相乗効果(#^^#)

テーマ:ネイチャーヒーリング(自然の癒し)

ネイチャーヒーリング、自然セラピーの人見道夫です

 

 

昨日はヒーリングシュノーケリング塾でした
先ずは水に浮かぶヒーリングから
リピーターさんなので
すぐに身体の力が綺麗に抜けて行きました

プールが空いていてタイミングも良く
貸切り状態( ̄▽ ̄)

丁度良いので
普段はあまりやらない
変った潜り方の練習をしたました
ある程度潜ることが出来る中~上級者向けです

これがハマって頭から潜る(ヘッドファースト)精度がグンッとアップ!
上達するのを見ていて嬉しくなりました!!

 



始まる前のセルフチェックでは
身体の部位に痛みがあると言うことでしたが
終了後のチェックでは
みなさんスッキリ!

『心と身体は一つ』
身体をほぐすことで
心の緊張がほぐれ、心もリラックスします
心がリラックスすることで
身体の余分な力が抜け、身体もリラックスします

ほぐれた身体を動かすと
心もほぐれて感情も動き出します

相乗効果で身体が動くようになり
やってみよう!という前向きな気持ちになります

身体が上手く動き
今まで出来なかったことが
出来るようになり
楽しくなる!

楽しくなるので
身体も良く動く!!

 

心と身体の相乗効果です(^~^)

 

#コラム


心と身体の相乗効果
ヒーリングシュノーケリング塾

次回は2/2(土)です ベルベルベル

■ヒーリングシュノーケリング塾 2/2(土) ←クリック

http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1530885005/

 

 

青い海のハワイ島旅から、日帰りの自然旅までやってます。

自然の癒し旅(自然セラピー)は Kazenomichi にお任せください

 

                                 

 

イルカ、海、森、自然、公園、呼吸瞑想 、自然と繋がるライフスタイル

・・・【2018】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

........

■ハワイ島!イルカとクジラを巡る旅
 ◎2019/2/6(水)~2/11(月祝)  【残席少】 ベル ベル
イルカ、クジラ、マウナケア(4200m)の夕陽と満天の星空
新しいゲストハウスに滞在、ハワイのエネルギーをフルチャージ
新しい扉を開きます(^~^)
......
■1DAYネイチャーヒーリング(自然セラピー)
◇日帰りで自然のヒーリングを体験、リラックス&リフレッシュ&リチャージします
葉山源流、皇居、新宿御苑、鎌倉、葉山、江の島、、
◎平日の自然セラピー&タロットも好評です!
http://www.kazenomichi.jp/schedule/
 ※以降の日程、リクエスト、お気軽に(^~^)⇒クリック
.......
■波照間島!青い海と空の旅【GWスペシャル
  ・海がある、空がある、シンプルな暮らしがある。情報過多の今の社会で一番必要な時間があります
  ・「自然の癒し人見」の、癒し⇒浄化⇒充電の旅です
 ◎2019/5/4(土)~5/6(月祝)    ■締切1/31■ 晴れ
........

■ヒーリングシュノーケリング塾

  ◎2019/2/2(土) ←『お申込』  。 晴れ

.............

.

イルカナビゲーターヒトミん:人見道夫さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス