良い集中、ゾーンでイルカと泳いでいる時には、、、 | イルカと泳ぐ、おひとり様歓迎、自然セラピー、御蔵、ハワイ、小笠原、ドルフィンスイムツアー、癒しのイルカ画像【by人見道夫】
2018-12-14 17:05:33

良い集中、ゾーンでイルカと泳いでいる時には、、、

テーマ:ネイチャーヒーリング(自然の癒し)

ネイチャーヒーリングの人見道夫です

 

 

先日テレビでスピードスケートのメダリスト清水宏保さんがこんなことを言っていました

 

「集中し過ぎると一部分しか見えなくなるが、

良い集中をすると全体を俯瞰して見ることができる」

 

清水さんもレース中に観客席の人の顔まで見えたそうです

これはマインドフルな状態で、ゾーンに入っている時

 

オリンピックの舞台で客席の人の顔が見える、、、ものすごい集中力

 

及ばずながら(^-^;

僕も良い集中、マインドフルな状態になる時があります

イルカと泳いでいる時で

眉間にしわを寄せて目の前のイルカを凝視するのではなく

自然体のまま目の前のイルカにカメラを向けながら

周囲のイルカや人の気配を感じています

 

 

一枚目の写真を撮影している時にガイドのキワミさんが僕を撮影してくれました

見ると右手はカメラ

左手はだらんと力が抜けています

これは自然体と言うことです( ̄▽ ̄)

 

眉間にしわが寄る集中だと

おそらく、イルカは離れてゆきます

イルカに合わせこちらも自然体で泳ぐと

イルカも嫌がらずに泳いでくれます

 

その状態のまま

さらに、感覚を澄ましてゆくと

呼吸を止めていること忘れ

周囲のイルカや人の気配を

なんとなく感じられることがあります

清水さんの言う良い集中だと思います

 

そして面白いことに

僕の場合ですが

この状態の時はイルカがすぐそばに来ても

たくさんのイルカが視界に入っていても

特に感情が動かないのです

感謝の感覚はベースにしっかりありながら

目の前の光景、その時の感覚が

当たり前のことの様にさえ感じられます

不思議ですね

 

 

#コラム

 

次のイルカと泳ぐ旅は

■ハワイ島!イルカとクジラを巡る旅 【Xmas割引12/24迄】ベル
イルカ、クジラ、マウナケア(4200m)の夕陽と満天の星空
ハワイのエネルギーをフルチャージします(^~^)

 

 

 

身近な自然から、ハワイ島の大自然まで

自然の癒し旅(自然セラピー)は Kazenomichi にお任せください

 

                                 

 

イルカ、海、森、自然、公園、呼吸瞑想 、自然と繋がるライフスタイル

・・・【2018】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

........

■ハワイ島!イルカとクジラを巡る旅【Xmas割12/24迄】ベル
イルカ、クジラ、マウナケア(4200m)の夕陽と満天の星空
新しいゲストハウスに滞在、ハワイのエネルギーをフルチャージ
新しい扉を開きます(^~^)
......
■1DAYネイチャーヒーリング(自然セラピー)
◇日帰りで自然のヒーリングを体験、リラックス&リフレッシュ&リチャージします
葉山源流、皇居、新宿御苑、鎌倉、葉山、江の島、、
 ■12/13(木)は皇居コース←満員
 ◎平日の自然セラピー&タロットも好評です!
http://www.kazenomichi.jp/schedule/
 ※以降の日程、リクエスト、お気軽に(^~^)⇒クリック
.........

■ヒーリングシュノーケリング塾

  ◎12/16(日) ←『お申込』  。虹

.............

.

イルカナビゲーターヒトミん:人見道夫さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス