水中のリラクス! ヒーリングスノーケル塾 | イルカと泳ぐツア、おひとり様歓迎、自然セラピー、御蔵・ハワイでドルフィンスイム、癒しのイルカ画像【by人見道夫】
2018-10-09 09:59:24

水中のリラクス! ヒーリングスノーケル塾

テーマ:ネイチャーヒーリング(自然の癒し)

ネイチャーヒーリングの人見道夫です

 

 

先日のヒーリングスノーケル塾

ご参加いただいた皆さんありがとうございました (^~^)

 

こんな感想を頂きました

 

「左右のバランスが戻った」
 
プールプログラムの魅力は
「水中」という
日常生活とは違った環境であること
私たちは直立二足歩行で暮らしています
左右のバランスがずれてしまっても
ズレた状態で生活しなければなりません
 
 
身体は無意識に左右バランスをとります
結果的に無理なく調整出来ればよいですが
特定の部位に負担がかかってしまうこともあります
 
たとえ小さな負担でも
直立二足歩行で暮らす限り
それは日々蓄積されてゆくのです

 

 
水に入る
浮力が身体を持ち上げ全身を支える負荷が小さくなる
スノーケルで泳ぐ
直立二足歩行でなくうつ伏せになる
日常とは違う状態です
 
ヒーリングスノーケル塾は
それを活かし、水に浮かび
身体と心を緩めるワークから始めます
水のゆらぎに身をまかせ
身体と心の緊張をほぐすのです
 
次に
「気持ち良く」をキーワードに泳ぐ
水中、うつ伏せと言う特別な環境の中
ほぐれた身体を適度に動かす
この全身運動が各部の微調整にもなるのでしょう
 
首、肩の凝りがほぐれる
腰の痛みが緩和
身体が温かい
スッキリした
そして
左右のバランスが戻った
という感想をたくさん頂くのです
 
もちろん、スノーケルも上達しますよ(^~^)
 
頑張って泳げ!ではなく
気持ち良く泳ぐプールです
 
#コラム
 
次回のヒーリングスノーケル塾は
...

■ヒーリングスノーケリング塾

 ※水深4mのプールと通常の50mプールを組み合わせさらに楽しくなります(^~^)

  ◎2018/11/4(日) ←『お申込』  。虹

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イルカ、海、森、自然、公園、呼吸瞑想 、自然と繋がるライフスタイル

・・・【2018】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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■ハワイ島!イルカとクジラを巡る旅
イルカ、クジラ、マウナケア(4200m)の夕陽と満天の星空
新しいゲストハウスに滞在の豪華版です(^~^)
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■屋久島!もののけの森を巡る旅

自然セラピストの人見と歩く森で自然の癒し、そして、素顔の自分に出会う旅

 ◎11/9(金)~11(日)  【締切10/9】ご要望に応え再受付ベル

■屋久島一泊二日で楽しみたい

 ◎11/17(土)~18(日) ←時間の無い方にピッタリ! 【満員】

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■イルカと泳ぐ!御蔵島への旅、年内ラストチャンス!
                         部屋割りの都合で男性限定です↑
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■1DAYネイチャーヒーリング
◇森林セラピーガイドでもある人見が日帰りでも気持ち良くリフレッシュ出来るよう案内します
  ◎10/28(日)。森歩きには良い季節 
 ※以降の日程、リクエストは、お気軽にお問い合わせください。⇒クリック
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■座間味!スノーケル旅

※無人島へも行きます( ̄▽ ̄)

 ○10/20(土)~21(日) ←「お申込」 【満】.

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