風の道、人見道夫の自然の癒し旅とは? | イルカと泳ぐツア、おひとり様歓迎、自然セラピー、御蔵・ハワイでドルフィンスイム、癒しのイルカ画像【by人見道夫】
2018-10-03 22:22:55

風の道、人見道夫の自然の癒し旅とは?

テーマ:ネイチャーヒーリング(自然の癒し)

ネイチャーヒーリングの人見道夫です

 

風の道、人見のやっている旅

どんな旅なの?

 

 

 

 

 

海でも、森でも、そうですが
私たちは自然に包まれるとホッとします
なんとなくの感覚では感じて知っていることです

最近になってそれが科学的に証明されています
私たちは自然に包まれると
15分で身体がリラックスするのです

おもしろいことに
本人が虫嫌いで
自然を好きだと思っていなくても、、、

自然に包まれる
何をしても
何もしなくても
身体が勝手に反応してリラックスする
と言うことです

 

 

 

NLP心理セラピーで
はじめにこう習いました
心と身体は一つ

緊張すれば身体がこわばり呼吸が浅くなる
リラックスすれば身体が緩み呼吸が深くなる

深呼吸をして気持ちを落ち着けようとするのは
まさにこれです

これも体験でも実験でもわかっていること

 

 

 

僕が旅の中でやっていることは
まず自然の中に身を置くこと
気持ち良い場所を選ぶこと
その時、その場所ならではの体験を楽しむこと
そして、
安心安全な場であること

自然の中にいるだけで
リラックスすることは知っていますから
今ココを大切に
なるべく心地良く
なるべく楽しく、
そして、ベースには安心安全

 

 

 

 

リラックスすると身体がほぐれる
身体がほぐれると気持ちもほぐれる

ほぐれた心と身体は
溜まった疲れ、悩み、嫌な思いを
手放しやすくなる

手放して隙間ができれば
そこへ新しいモノが入ってくる

それは自然のエネルギーだったり
ビジョン、メッセージ、アイデアだったり
また、自分にOK をだすことだったり
その人に必要なモノがやって来る

旅の中で
僕はそれをファシリテートする

これが
風の道、人見道夫のやっている自然の癒し旅
ネイチャーヒーリングです(^~^)

 

 

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