人見流!森歩きの楽しみ方 (^~^) | イルカと泳ぐツア、おひとり様歓迎、自然セラピー、御蔵・ハワイでドルフィンスイム、癒しのイルカ画像【by人見道夫】
2018-10-02 18:22:59

人見流!森歩きの楽しみ方 (^~^)

テーマ:ネイチャーヒーリング(自然の癒し)

ネイチャヒーリングの人見道夫です

 

今日は人見流!森歩きの楽しみ方 (^~^)

 


森の中
歩いている足を止める

静寂がもどり
呼吸が落ち着き
周囲が良く見えてくる

歩くことに向けられていた意識が
感じることへ向けられる

 

頭上を覆うように広がる緑
枝を揺らしながら近づいてくる風の音
動物たちの気配・・・

 

 

再び、歩き出す
自分の足音、息づかい

 

そこへ

今度は周囲の音も聞こえ始める


また、   足を止める・・・

 

 

 

 


何度か繰り返していくと
五感がさらに開く

歩きながらも
風の音や木漏れ日を
感じられるようになる
 

 

 


さらに
意識を感じることに向けながら歩いていると

 


。。。今度は

 


足が勝手に止まる

 

 


ここからが本番
(^~^)


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