2017-10-02 18:20:42

波照間島は瞑想状態!?

テーマ:ネイチャーヒーリング(自然の癒し)

波照間島の旅から

 

 

夕方夕陽を見に行く

人気のないビーチ

珊瑚のかけらが波に合わせて カラカラカラ・・・

高い音を響かせる、、、

 

海に浸かった身体はスッキリして

少しけだるい、

 

 

どんな夕陽が見られるのかは自然任せ

キレイな夕陽が見られたら嬉しいけれど

実はこのぼぉ~~~っとする時間が大好き

 

陽が沈むと心も静かになっている

 

 

 

島のあちこち行ってみる

 

 

何処へ行っても

渋滞も人混みもない

 

 

ネオンも

大きな音を出しているスピーカーもない


 

静かになった心が

静かなままでいられる

 

    

 

        

 

食べ物も お店も 人も

みんなシンプル

 

   

 

 

シンプルな環境に包まれていると

頭の中もシンプルになって来る

 

  

 

 

瞑想をしていると

はじめはイロイロな思考や感情が次々と湧いてくる

それをどんどん流してゆくと

頭の中がだんだん静かになってゆく

 

島に来ると

あまりに何もないので

どうしよう、病気になったら、スマホが壊れたら・・・

いろいろな心配が浮かんでくるけれど

一日も経つと心配が底をついて気持ちが静かになってきます

なんだかちょっと似ているかも(^~^)

 

 

頭も心も静かになると

私にとって大切なモノは

私がワクワクすることは

見えづらかったモノ

見たかったモノが見えてきますよ

 

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◎10/14(土)~10/16(月) 【空席1】 

※延泊もご相談ください、先ずは連絡ください(^O^)/

 

この写真も波照間での撮影です photoby

 

 

                            

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