しっかり寝ても、朝から『ダル重〜』。
何かのCMみたいな朝ありませんか？
最近、私も多々あります。
翌日の仕事に備えて早めに寝たのに、
朝ベッドからなかなか起き上がれない。
やっとのことで支度して、
電車に乗っても眠くてダルくて、
しっかり仕事できる気がしない…。
ここ最近、
そんな日が続いていました。
どうしたものか………
困り果てネットで調べたところ、
【鉄分不足が原因かも？】
と、いくつかのサイトにかいてありました。
そこで！
さっそくドラッグストアへ行き、
↑の『ヘム鉄』サプリを購入。
毎日２粒ずつ飲むようにしています。
効果が実感できるのは1ヶ月を過ぎたあたりかららしいので、地道に摂取しようと思います♪
サプリを飲む習慣はこれまで無くて、
どうなるか分かりませんが、
男性より女性の方が鉄分不足しがちなので、
しっかり飲んでみます。
これでスッキリ目覚める朝を迎えられますように……。
今回も最後までお読み頂きありがとうございました！