こんにちは
いつもご訪問ありがとうございます(^^)
カラーで人生を
きらめくものにするお手伝いがしたい
bouquet of color
TCカラーセラピー・マスタートレーナーの
あかまつともこです。
暑いですね、と挨拶するように
なって来ましたね
いざつけてみるとエアコンが
効きが悪くて、、^^;
様子を見てたけど、諦めて新しいのを
注文したとたん、なんだか効いてるような笑
最後のがんばり？？
もう契約したので取替えますが
猛暑になりそうですし、
ベビーちゃんもいるし、
ビクビクせずに使いたいですもんね笑
新しいエアコンで快適に過ごしたいです^ ^
さて、
先月ベビーちゃんがやって来て、
娘は絶賛子育て中！
途中の検診でも問題無く、、
おかげさまでスクスク育っています
手足もだんだんふっくらして
きました♪
順調でありがたいけど
やはり夜中の授乳などで寝不足、、
昼寝ができるようにサポートしてます。
寝不足もだし、
一人でお出かけもままならない時期
しばらくは仕方ないねーと言いつつ、
「自分にあったリフレッシュして
やり過ごしてね」
と娘に言ったら、
「お母さんは子育て中、どんな気晴らし
してたの？」
と聞かれました
私⁈
そういえば、、何してた？
昔過ぎて忘れてるのか、、
すぐ出て来ない笑笑
何ヶ月かごとに実家に帰った時に
一人で買い物に行ったりしたことかなあ？
この会話で気づいたんですが、私は
気晴らしやリフレッシュ、息抜きを
意識してなかった・・かも
バタバタして、自分を優先する時間なんて
考えられなかったんでしょうね^^;
まあ子育てに夢中だったのもあるし。
カラーセラピストになった今なら、
自分を大切にすることが大事だと
わかっているけど。
今の私は忙しくても、、短時間でも
自分だけの時間を取ること
は必要だと思って取ってます。
リフレッシュすることを
意識してない状態になってませんか？
そんな自分に気づいたらブルーを
意識してみて下さい
今の時期、
よく晴れた青空を眺めてもいいですね
あなたが好きなブルーで
リフレッシュの時間を思い出してね
講座案内ご都合の良い日をお知らせください。
リクエスト開講になります。
講座は５月下旬から６月はおやすみしております。
７月以降に再開させていただきます。
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