先日受けた会社の健康診断の結果
毎回言うとるけど、体重は20歳の頃(現在52歳)とほとんど変わっていない。
当然、体型も若いころのまま。
問題はLDLコレステロール。
いわゆる悪玉コレステロールというやつや。
これが毎年高いのよねー
去年まではC判定(要経過観察)やったんやけど、今回はD(要再精検)。
というわけで、近所の内科に行ってきた。
再検査したり薬を処方されたりはなく、食事に気をつけろと言われただけ。
特に治療が必要なほど異常な数値ではないらしい。
ひかえめにしたほうがよい食品なんか、そんなに食うてないのにな。
レバーやモツ、塩辛、いくら、丸干し、しらす干しなんか食わへんし。
たらこ(明太子)もたまに食うくらい。
卵も食うとしても一日一個。
酒も飲まへんしな。
積極的にとったほうがよい食品のほうを多く食ってるぞ。
ただ、食う量は結婚してから増えたと思う。
夕食時のごはん、実家にいたときは一杯やったけど今は二杯やし。
ま、どちらにしろ食生活を改善する気はない。
食いたいもん飲みたいもん我慢する人生なんか楽しいか?
それで寿命がのびるとしても、そんな生き方したないわ。