アップ５分
負荷３ ケイデンス８０ ３０分
途中二回ほど心折れて１０秒ほど休憩
なんか調子わりとよかったから３０分超えれるか！？
と思いきややっぱりダメで心弱し
でもタバタ効果は出てる気がするな。
やっぱりタバタは人を強くするな
いつもは弱虫ペダルの曲か、スーパービーバーの曲を聞きながら
ペダルを回しているが、今日はシュガーなんちゃらを聞きながら回してみる
https://youtu.be/3exsRhw3xt8
好みか好みではないかと言われたら
全然好みではないかけど同じ曲ばかりだと飽きちゃうし
こういう、声が高いの流行りなんですかね？
僕はスーパービーバーの方が好みだな。
体重は～はい戻りました！
