アップ ５分
負荷３ ケイデンス８０ １０分
✖２
なんか膝が痛い。
クリートを赤にしたからかなー。
位置は変えてないつもりなんだけど
地味にずれたのかも。
ほんとはもっと回したかったのに
膝痛くてやめー。
しばらく時間あるしポジション見直すいい機会かもね
最近シューズも欲しいんだよねー。
２年経つしそろそろ新しいの買ってもいいかなー？
アップ ５分
負荷３ ケイデンス８０ １０分
✖２
なんか膝が痛い。
クリートを赤にしたからかなー。
位置は変えてないつもりなんだけど
地味にずれたのかも。
ほんとはもっと回したかったのに
膝痛くてやめー。
しばらく時間あるしポジション見直すいい機会かもね
最近シューズも欲しいんだよねー。
２年経つしそろそろ新しいの買ってもいいかなー？