昨日はボイトレレッスンだった。
先生が、
「今週土曜はライブでしたね。
今日は、調整をしましょう」
と言って、ハードな呼吸トレーニング。
たった1時間なのに、
途中で何度も「もう無理かも」と思った。
吸って、吐いて。
それだけなのに、
どうしてこんなに苦しいのだろう。
終わったあと、
体の奥まで空気が入ってきて、
気持ちまで軽くなっていくのを感じた。
ああ、呼吸って、
体だけじゃなく、心も整えてくれるんだな。
誰しも、
がんばるあまりに
息を止めてしまうときがある。
焦っているとき、悲しいとき、
気づかないうちに浅い呼吸になっている。
そんなときは、深呼吸。
深呼吸は、また歩き出すための合図だ。
ボーカリストちか
ライブ予定
11/15(土) 14:00-15:30(開場13:30)
u-ma kagurazaka、with 山口コージ(p)
ライブ「恋をしたみたい」
・初恋 村下孝蔵
・ルビーの指環
・め組のひと
・Feel like makin’ love
・Almost like being in love 他
新宿区矢来町132-5 東西線神楽坂駅 徒歩1分
※前回のライブレポート
12/9(火)20:00 start
赤坂G’s bar 、 with 穂積翔太(g)
英語版インフォメーション 平成ソングNight♪
※ライブお問い合わせやご予約は、ちかまで
info@irokotoba.com 12時間以内返信差し上げます