いつもありがとうございます。
私の口癖😆
占い師やってた時もセラピーの時も
よくクライアントさんに言います😆
「バカボンのパパになろ‼️
これでいいのだ！を口癖にして〜」
自分の全てにＯＫを出す！
自分にジャッジは必要ない！
一旦は全て肯定することからはじめましょ。
否定から入るから、こんがらがっちゃうねん。
で「私なんて…」と面倒くさい自分が顔を出し
グルグルとドツボにハマってく〜
ということあるでしょ？
私の大好きな本❤️
- 幸福とは
- 「これでいいのだ！」と全肯定すること
この本ね。。バカボンのイラストともに
「幸福とは」というメッセージが書かれています。
読んでるとクスっと笑いながら
「これでいいのだ！」って言葉が自然に出
てくるんです😆
タイトルのように
「幸福とは今日もおひさまが、昇ること」
ほんまに、それ‼️
幸せって「なる」もんじゃなく「気づく」こと。
当たり前の日常は、当たり前でなかったと
乳がんになって実感しています。
骨転移で痛くて痛くて…眠れない。
歩くのも辛い。
ジッと座っているのも、立ち上がるのさえも
苦痛。
それまで、仕事で1日に1万5000歩とか平気で
歩いていたのにね💦
だからこそ、出来なくなってしまったことが
また出来る様になったり…
そんな小さな幸せ、奇跡が嬉しい。
有り難いと気付かされました。
これでいいのだぁ！
どんな自分をも受け入れましょ！
そして…
小さな幸せをいっぱい感じてみませんか？