こんばんは☆
藤沢市のライフオーガナイザー nobuです(^^)
ちょっとお友達に言われたことで
最近少し心がモヤモヤ～っとしていました(^▽^;)
そうなると
私の場合
お部屋も乱れます(^▽^;)
睡眠時間もやや減ります(^▽^;)
ある意味、
部屋が乱れ、睡眠が減ると
ちょっとストレスかも～の合図(^^)
2日程でお家の中は、
ごちゃごちゃしてきていたのですが
無理に片付けようとはせず
睡眠を取るように心がけ
お風呂にゆっくり入り
携帯を見る時間を少し減らして
そしていつも通りたくさん笑って
そして…
片付けました！
私が必要な物を選び
不要なものは手放していく作業が
今回はとても楽しかった！
オーガナイズを学んだからなのかなぁ？
オーガナイズしながら、
心のモヤモヤも少しずつ晴れてきて
スッキリしましたぁ( ^ω^ )
モヤモヤの解決方法は
人それぞれあると思います( ^ω^ )
かつての私は
片付けやお掃除で
スッキリするなんてこと
なかった…と思う(^▽^;)
自分のための
オーガナイズ
あーそうだったのかぁ！
と腑に落ちることもあるかな( ^ω^ )
今日も最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
おやすみなさい☆