食事療法

２月７日

本日LAでは久々の雨です
でもiroは雨好きなので、うれしい

さて、iroはかれこれ10年以上癌と闘っているわけなんだけど
今までお医者さんに言われたことを素直に受け止め
治療を行ってきました

毎度毎度の事だから
手術台の上に横になることなんて慣れっこ
注射なんてゲーム感覚だからね
この看護師さん何回目で血管見つけれるかなーって。

ま、それはさておき今回また癌が見つかったことによって
沢山の心境の変化がありました

というのも友人ケータローが一緒に癌について勉強をしてくれたのがきっかけ
彼が色々調べて為になる文書を見つけてきてくれたのです
更にその著者の方とも連絡を取ってiroと直接連絡が取れるように
アレンジしてくれたのです
素敵な友人です


その文章に書かれていることは結構辛いものでした
手術・抗癌剤・放射線治療では癌は治りません
そうキッパリ書かれていたのです

読み始めは、辛くて涙が出てきてなかなか進むことができなかったのですが
どうして著者がそうはっきり言えるのか
なんでそれらの治療法じゃ癌は治らないのか
読み続けていくうちに、この方は正しいことを言っているんじゃないか。と
思うようになりました

むしろ、手術も抗癌剤も放射線も何度もやってきて治ってない人ここにいるじゃん
iroだよぉーーー

なのでiroは藁をもつかむ思いで何か良い治療法はないかと探しているのです



そして著者は強く言います
癌を治すのは食事だと

がん患者が増えていくのも食生活が欧米化しているせい
もちろんストレスなどで免疫が減っているせいもある
度重なる野菜の改良で見た目や味ばっかりに重視して栄養価がどんどんなくなっていること

このような様々な近代の環境の変化
挙げればきりがないのだけれど
健康な方はできるだけ
がん患者さんは完璧に
その食生活を変えましょうとアドバイスしてくれているのです

今までも色んな食事療法って出回っていたけど
この方のものほど説得させられたものはありませんでした

『癌を治す為の食品分類表』というのが文中に出てくるんだけど
これが驚きの内容です

毎日食べてもいいもの・・・玄米・イモ類・野菜・海藻・きのこ類・果物
２日に１回くらいが最適・・・豆類・魚・貝類
１週間に１回くらいが最適・・・全粒粉パン・うどん・そば・卵
食べてはいけないもの・・・乳製品・肉類・砂糖・菓子


見ていただくと分かるとおり・・・超食べるものが限られちゃいます
しかも生で食べられるものはなるべく生で頂きます


でーーーーーもーーーーーー
そんだけしか食べれないなんて可哀想ーなんて思わないで下さい

癌をやっつけて元気になればまたステーキとか食っちゃるんですから 
しかもまだ100％この食事療法始めたわけじゃないので・・・

ただ、この食事療法は癌の人の為だけではないよ
今健康の人でも、食べるものには気をつけて元気で長生きして欲しいから
blogで紹介しました


そのついでにiroの昨日の夕飯をご紹介








玄米・ひじき・人参・そら豆のゴマかけチャーハン
鱈のあらと白菜の甘辛煮
アスパラベーコンと焼き野菜


おいしかったです～
玄米の調理、まだまだ初心者なのでお勧めレシピあったら教えてね～

あと、皆で長生きしようね～