京都府木津川市・奈良市・高の原の女性専用整体院 不妊、子供整体、妊産婦の整体、高齢者の整体までと幅広く対応のボディケア整体いろどりです
/子供整体/高齢者整体/肩こり/坐骨神経痛/ぎっくり腰/足のしびれ/手のしびれ/膝痛/骨盤矯正/睡眠障害/胃腸障害/脊柱側弯症/腰痛 /頭痛/寝違い・首痛/便秘/五十肩/産後ケア/美容整体（顏）/冷え性/マタニティ整体/椎間板ヘルニア/月経前症候群/Ｏ脚矯正/顎関節症/不妊症/更年期/斜頭症
赤ちゃんの頭が歪んでいる、
へこんでいるなどの斜頭症の場合、
多くは向き癖があります。
中には片方しか向くことのできない
きつい斜頚の場合もあります。
同じ方向ばかりを向いて寝ていると
頭の柔らかい赤ちゃんは、
頭がついている部分だけへこんでいってしまいます。
だから
いかに向きぐせを軽減させるか
が今後の頭の形に大きく影響するんですね。
今回は向きぐせを改善させるお家でできる方法をお伝えしていきます。
【向きぐせセルフケア】
①手を使う
向きぐせに関係する原始反射としてATNRというものがあります。
このATNRという反射が
片側だけに強く出ていると向きぐせがきつくなります。
どのようなときに片側だけ強く出てくるかというと
どちらか一方の手（背中～首も含む）に
緊張がある場合です。
緊張がある手が曲がる
↓
ATNRにより曲がった手と反対方向を向く
（緊張がある手と反対方向を向く）
という具合です。
なので、実際
手の緊張をとってあげると向きぐせが軽減します。
自宅でママの手でも簡単にできます。
「腕全体をやさし～く撫でる」
「手のひらを撫でる」
これだけです！
この写真の赤ちゃんもATNR発動中です。
この場合曲がっている右手をやさしくなでてあげるのです。
そうすることで
緊張している神経のトーンが下がります。
すると徐々にではありますが手の緊張が減っていくのです。
緊張が減ると
どちらか一方のATNRがきつく出現することがなくなり
どちらも同じように向けるようになります。
②目を使う
首と目はお互いに神経的な繋がりがあります。
実際に向きぐせの方向には目がよく動き、
向きぐせと反対方向には目はあまり動きません。
大人でも首の動きと目の動きは連動します。
首が左右行きやすい方向への目の追従運動は得意なのです。
赤ちゃんへ行うエクササイズとしては
「向きぐせと反対方向へ目を向けてあげること」
です。
例えば
右に向きやすい子の場合、
おもちゃをまず正面に見せてから、
ゆっくりと左へ移動させて目をついていかせます。
この時、もし目が追い付いてこなければ、
追い付くまでの範囲でいいので繰り返してください。
徐々に目の追従運動ができるようになります。
その他、
・反対側から呼びかける
・音のなるおもちゃを利用する
・向きにくい方を明るくする
などいろいろな工夫で向きぐせと反対側に目を使わせてあげることができます。
当院でも
向きぐせ、斜頚のきついお子様には
施術と同時に
ママの協力のもとおもちゃをつかって目を反対へ追従させてもらいます。
すると
まったく反対方向に向けなかった赤ちゃんが
向けるようになるのです(^^)
向きぐせでお悩みの方は是非おためしくださいね。
ただ、
斜頭がきつい場合、向きぐせがきつい場合
は上記のセルフケアのみでは対応できないこともあります。
その場合は整体を選択肢に入れていただけると
お役に立てると思います。
頭の形、向きぐせ、絶壁、発達などの子供整体
では地域№1の実績の当院にお任せください(^^)
斜頭症、向きぐせ、絶壁など頭の形に関係する記事はこちら↓
・斜頭症 頭の形の気になるお子様
・斜頭症 改善までの道のり
・赤ちゃん整体 初めて来院される方はお読みください
・絶壁
・向きぐせの環境による影響
＜追記 2025.7＞
向きぐせに関してのユーチューブ動画です。
ブログに書いていない情報もあるので、お困りの方はご覧ください。
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
木津川市・高の原の整体はボディケア整体いろどりへ。
女性のいろどりある生活を応援します。
辛い症状の方も 整体で あなたのいろどりを取り戻しましょう。
【ご相談・ご予約】
☎ 090-4415-9710
施術中は電話に出れません。留守番電話に
入れていただけましたら後ほど折り返しお電話します。
24時間以内にメールの返信がない場合は、恐れ入りますが電話でお問合せください。
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
本格的に整体を習いたい人はこちらからどうぞ
女性のための整体スクール｜奈良｜整体研究学院core (seitai-core.com)
・家族を健康にしたい人
・治せる整体師になりたい人
が通う奈良の整体スクール・整体教室です。
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀