京都府木津川市・奈良市・高の原の女性専用整体院 子供整体、妊産婦の整体、高齢者の整体までと幅広く対応のボディケア整体いろどりです
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女性の８割は何かしらの経験があると言われる
月経前症候群(PMS)。
月経が始まる約１０日～３日前くらいになると、女性は様々な症状が出始めます。
・イライラ
・肌荒れ
・動悸
・むくみ
・足などの痛み、体のだるさ
・頭痛
・腹痛
・眠気がきつい
・便秘
などです。
人によっては我慢できないくらいのきつい症状を訴える人もいます。
原因は？
一般的にはホルモンの影響と言われています。
排卵がおこると、黄体ホルモン（プロゲステロン）というホルモン分泌が多くなります。
プロゲステロンの分泌が多い時期に症状が出やすいからです。
月経の1週間前がプロゲステロンの一番多い時期です。
多くの方は
ホルモンの影響だから仕方ない、 とか
薬（漢方）を飲まないと良くならない、 とか
几帳面な性格だから仕方ない、 とか
言いますよね。
いえいえ、ほとんどの月経前症候群（ＰＭＳ）は根本的に改善可能なんです。
ホルモンが原因ということはその原因を改善すればいいのです。
そもそも女性ホルモンの分泌場所はご存じでしょうか。
卵胞ホルモン（エストロゲン）、黄体ホルモン（プロゲステロン）
を分泌するのは卵巣です。
また、卵巣にホルモン分泌の指令を出すのは脳の視床下部というところです。
そして卵巣のホルモンの分泌状況を視床下部は常に監視していて、分泌するホルモン量を調整しています。
これらのシステムのどこかにトラブルが起きれば、適切なホルモン分泌量ではなくなり（過剰、過小）、ＰＭＳの症状となって現れます。
ということは、
この卵巣周辺や脳の視床下部周辺の制限を取り除くことができれば、ホルモン分泌の機能が正常になり、月経前症候群（ＰＭＳ）は改善していくのです。
実際に多くの女性の体をみていて、
月経前症候群のきつい人は骨盤の歪みがきつかったり、
頭蓋の方で関節がロックしてしまっている人が非常に多いです。
骨盤などの歪みによって神経伝達が悪くなったり、臓器に負担がかかり、臓器が正常に機能しなくなっていることが考えられます。
逆に歪みの少ない人はＰＭＳは稀です。
PMSは他に栄養学的観点からも考えて対処すると
より改善が後押しされます。
当院では体全体の歪みを取り除いたうえで、
頭蓋、仙骨、肩甲骨、背骨、骨盤等、可動性がない関節にアプローチしていきます。
ＰＭＳ改善のためにはこれらの部位は重要だからです。
また、子宮や卵巣自体に膜の癒着があったりすることもあります。
これらも施術していきます。
これまでに当院に月経前症候群（ＰＭＳ）を主訴として来られた方は
早い人で一回目の施術から効果を実感され、
遅い人で3回目くらいから症状の軽減を実感されています。
今まで薬を飲まなければ生活できなかった人達が、
薬を飲まない生活となり、大変喜んでいただいています。
施術回数は人それぞれですが、
症状が軽減されたあとも、良い状態を保つために
月に一度は、黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が多くなる前に来ていただくことをおすすめしています。
だいたい生理の始まる1週間前～10日前くらいです。
・毎月ＰＭＳで悩まされている方
・できれば薬を飲まずに過ごしたい方
・ＰＭＳ以外でも不調があり、体を根本から良くしたい方
こんな方は是非当院に起こし下さい。
月経前症候群（ＰＭＳ）は10代後半から40代前半の人が多いです。
女性の生涯の中で一番活発で、輝けるときに
ＰＭＳで悩むのはもったいないです。
辛いな、と思ったらご連絡くださいね。
ご相談でも構いません。
実際に来れない人には生活のアドバイスやセルフケアの提案もメールでしています。もちろんこれは無料です(#^.^#)
お気軽にどうぞ♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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