京都府木津川市・高の原・奈良市の女性専用整体院 子供整体、妊婦整体、産後の骨盤矯正、高齢者の整体までと幅広く対応のボディケア整体いろどりです。
五十代で肩が上がらなければ五十肩
四十代で肩が上がらなければ四十肩
と一般的には思われている 「肩関節周囲炎」
肩関節周囲炎とは
肩の滑液包、筋肉、腱などに炎症が起こり痛みが生じます。
症状としては、
・肩を動かすと痛い
・腕が上がらない
・着替えがつらい
・夜間痛
などがあります。
【肩が上がらなくなる原因】
・体の歪みからおこるケース
意外と多いのがこのパターンです。脊柱が歪むことにより肩の関節に制限がおきます。
・筋肉、筋膜の硬さからおこるケース
よく腕や手を使う人に起こりやすいです。
腕の筋肉、筋膜は肩までつながっています。腕の筋肉が凝り固まってしまうことにより、肩に制限を作ってしまうのです。
・股関節の可動制限
股関節と肩関節は相関関係があります。股関節が硬くなると肩関節も影響して硬くなってしまうことも。
股関節が硬い肩は日頃からケアをしたほうが良いです。
・手術による筋膜の制限
心臓手術など、肩に関連する部分を手術した場合に膜の癒着により肩が上がりにくくなることもあります。
・水分不足
加齢に伴い体内の水分量は減ってしまいます。
体内の水分量が減った上に上記のような肩が上がらない症状があると、肩関節付近の循環も悪くなり、患部が脱水した状態になるのです。
実際に肩が上がりにくい方は1日1.5～2リットルのお水を飲むように心がけましょう。コップ一杯のお水に天然塩一つまみを目安に。
このように様々な原因で肩が上がらなくなりますが、
これを放置してしまうと症状が進行して炎症が起こることもあるので要注意です。
五十肩はほっておいても半年くらいで自然と治るとも言われていますが、
歪みが原因などの場合は、代償作用で他の部分にも歪みを作ってしまいます。
なので肩が上がりにくくなったらできるだけ早めに来院することをおススメしています。
他の整体院や接骨院では、肩周辺をマッサージしたりしますが、
マッサージで改善は難しいです！
関節が不具合を起こしているなら
筋肉ではなく関節を施術する必要があるからです。
また神経的な施術も必要になります。
当院では触診と検査で、
・どこの関節が歪んで症状が出ているのか、
・筋膜の制限があるか、
・股関節の問題、
・肩の神経、
などの原因を特定していき、必要な施術をしていきます。
もちろん肩自体に制限がある場合は肩自体に施術をします。
辛い五十肩でお困りの方は是非一度ご相談下さい。
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