こんにちは。
大阪鶴見[腸もみ]と[タロット]で幸せな人生にシフトチェンジ!やまだ ともみです。
年が明け、日常が通常モードに戻りつつありますが。。。
腸の調子はいかがですか?
寒い季節ということもあり、腸の動きも鈍くなります。
そして、年末年始の暴飲暴食や、おでかけ、
不規則な生活で胃腸が疲れていませんか?
はい。私も、外食が多かったせいか、
少し腸の乱れを感じております(^^ゞ
だからか、腸に対応した色、オレンジが気になっているのかな。。。
ソファーがボロくなったので、新しいものに新調しました(*^^*)
ところで、最近、風邪やインフルエンザが流行っていると聞きますね。
それも少なからず、腸の状態が影響しているんです。
なぜなら、腸は、免疫作用が最も発揮されるところだから。
身体全体の6、7割の免疫細胞が、腸に大集合しているんですよ!
腸内環境が整っていると。
免疫細胞たちが大活躍して、ウイルスや病原菌をやっつけてくれちゃう!
風邪やインフルエンザにもかかりにくい体質に(#^.^#)
体調を崩す前に、早めの対策を!
優しく腸を刺激して、腸内環境を整える、
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