化粧水についてる美容液の試供品とか、
ビールを買ったらついてくるおつまみのオマケとか、
あれ、嬉しくないですか？😁
お肌を整えたくてお気に入りの化粧水を買いに行ったら、なんと美容液までついてて、より綺麗になった自分を想像できて嬉しくなるし、期待感もある。
自分を満たしたくてビールを手に取ったら、さらに満たしてくれそうなおつまみがついてて、なんとラッキーな！！
っていうプラスαの何かって、
予想してなかったからこそ、嬉しさが倍増ですよね！
例えが分かりづらかったらすみません😅
私達がおすすめしている色遊びも、
綺麗な絵を描いて終わり…で楽しむ人も
もちろんOK！ですが、
描いた絵のどんなところが好きかな、
絵を見てどんなことを感じてるかな、
などと自己対話してみるという行動がプラスαを
もたらしてくれるんです✨
ここで、色遊びベーシック12課題を終えた方の
気持ちの変化についてご紹介します。
Q色遊びを始める前と後では、何か変化はありましたか？
「色遊びは、始め自分の好きな色で塗っていましたが、直感で色を選ぶようにしていくとだんだんこれまであまり好きではなかった色、あまり選ばないような色を手に取ることが増えました。
今まで触れてこなかった色(紫🟣)と、どう付き合えばいいのかわからなくて戸惑いましたが、
使っていくうちにしっくりくるようになり、新しい自分を発見したような新鮮な気持ちになりました！
新しい自分を発見すると、ストレスやもやもやした不安な気持ちが薄くなり、眠りが深くなって明るい気持ちで1日過ごせる日が増えました。
このころから、新しい人との出会いや新しいチャレンジの機会にもめぐまれ、世界が少し広がったなぁと感じる体験をしました。
次は何色と出会い、どんな自分を発見するのか楽しみです！」
- 直感で色を選ぶようにしてみた
- 紫をどう扱えばいいのか戸惑ったなど自分の感情に素直に向き合った
沸き出てきた感情を無視せずに、
とことん向き合うことで新しい自分を発見できたのではないかなと思います！
現在は色遊びパートナーでイベントに出店するようになり、お子さまと一緒に外へ出て活動されています☺️
はじめは、
「オイルパステルってなんか面白そうだな。」
「今のお仕事にも使えそう！」
「綺麗な絵を私も描いてみたいな。」
そんな気持ちではじめた色遊び。
なのに、
自分の考え方が変化してきたり、
クセみたいなのが和らいだりして、
今の自分、前より好きかも😊ってなる♪
どう感じるかも人それぞれ。
あなたは色遊びを体験した時、どう感じるかな？
気になったら一度体験してみよう！