先日参加させていただいた BE-MAXさんの 勉強会で 腸のお話を聞いてきました!
美しい腸の免疫力と美容
免疫の6割は 小腸の環境で決まります
腸は 温めて 冷やさないことが大切!
また 心の持ち方 ストレスも 腸内環境に影響し→免疫力を低下させます
笑うと 免疫力がUPするそうです! 笑いは 大切なんですね。
体温が1度下がると 30%免疫力が下がる
食べ過ぎも (特に夜) 免疫力を低下させる
腸内環境を整えるということで
ファスティングダイエット というのが注目されていますが
ファスティングは 体内をリセットし、長い期間をかけて蓄積された体内のリズムやサイクルの乱れを整える準備をするために実施するものです。
1ヶ月に1日のファスティングから 3ヶ月に3日のファスティングなど 体調に合わせたファスティングを行うことをオススメします。
手軽な 朝だけプチファスティングでも 腸が休まりますよ
お勧めなのは サロンでも大人気の BE-MAX RAW FOOD50(ビーマックスローフード50)を使ったファスティング
BE-MAX RAW FOOD50(ビーマックスローフード50)を使ったファスティングの効果には
脂肪燃焼 ダイエット効果
デトックス作用(有害ミネラル排出)
腸の浄化(腸内の老廃物排出)
免疫力回復
血液浄化
肝臓などの内臓機能改善
味覚の正常化
美肌作用
明瞭な思考能力の向上
精神疲労の回復
BE-MAX RAW FOOD50(ビーマックスローフード50)には 生きた乳酸菌が100億個含まれているので
便秘になりやすい方
肌荒れが気になる方
疲れやすい方
風邪や 口内炎などにかかりやすい方
花粉症の方
ダイエットしたい方
体臭や口臭が気になる方
にも お勧めです
iro-hanaは BE-MAX の正規代理店になりますので お気軽にご相談ください。