本日13日は朝から
赤坂 スバルプランニングさんスタジオへ❤️
湯原昌幸さん、大門裕子さんの
ラジオ『マイハートフルsong』収録でした。
放送は12月4～9日。
そして坂戸市 女子栄養大学
金子先生のもとへ。
介護雑誌 あいらいふに連載していただいてる
認知症予防の体操ニューバージョン。
あいらいふ 担当の青柳さんの丁寧な
進行で本当に気持ち良く取材を
受けさせていただき感謝です。
楽しく運動💦
身体を動かすことでストレス発散✨
なんと、何と‼️あらたな嬉しい企画も😁
後日お知らせします💅💋👽
悪女の季節がいろいろな展開に‼️
小さな幸せを大きく喜びながら。
明日はテレ玉 清水節子さんの番組収録＼(^^)／
元気に笑顔でGO🍀