＼ 冷えちゃった方！ ／
こんにちは！いりす鍼灸院自由が丘の倉重です。
ここ二日ほど、
関東は急に冷え込んできました！
その前がめちゃめちゃ暖か(暑いくらい！)
だったので、
油断した服装で出掛けた方も
いらっしゃるのではないですか？？
「冷えちゃったかも～☆」
と感じ方、大丈夫デス！
ちゃんと取り返しましょう🎵(^∇^)／
まず、温かい食べ物で
体の中から温めましょう🔥
そこに、チューブでいいので、
生姜を少し加えるといいですよ。
ただし、やりすぎはいけません～。
そして、お風呂であったまりたいけど
時間がないよー(;_;) というアナタ！
ドライヤーで
背中側の首のつけ根あたりを
温めてみてください♨
ヤケドしないでね！
もちろん最後は「鍼灸」デス！(≧▽≦)
え？自分じゃできない？？(笑)
そんな方は、ぜひいりす鍼灸院自由が丘に
お越しくださーい。
しっかり施術させていただきます！
お待ちしております～ m(_ _)m(*^^*)
写真は先日の自由が丘の空です。
グラデーションがキレイでした ✨
夕焼けが赤いと、翌日の風が強いそうですよー。
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