想像してみて。
曲がり角に反応して
ついつい右折してしまう。
毎回、右折しか選べない右折専用車
いつまでも
同じ場所をグルグルぐるぐる
こんな車、イヤだ！
の大喜利みたい
でも、もしかすると、この車は、、、
外からの刺激に
毎回、同じ反応をくりかえす
無意識の反応に氣づいていない
自分自身かもしれません
むかし、両親をみていたとき
あ～、そういう言い方されると
こうなるのよね、、、
なるほど、こんな態度されると
そう言わずにいられないのね、、、
と、お互いが反応しあっている
パターン化されたやりとりに
氣づきました。
「そういう言い方」されたときに
もし、自分の感情に氣づいていれば
もう少し、感情のケアが可能ならば
反応ではなく
意識的な応答が出来るかもしれません。
自分自身の異なる在り方が
その後の展開を変えるのです。
毎回同じ、ではなく
そのときに応じて
より適切な対応が可能になるかも
毎回右折を反応にたとえるならば
その時の状況に対応して
より適切な道を選べるのが応答
って感じかしら。
言うは易く行うは難し
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