※青色&アンダーラインはリンク付けされています。
再び始めることにした、ameblo✏️
病気と向き合い記録付けになればと思って再開してみました！
突然、意識がなったかのように2、3日寝込む(眠ったまま)状態が始まりました。
不眠症、睡眠障害も抱えていますが、この謎の眠り病
は普通の眠りとは少し違うのです。
寝込んだ後、起きても安眠、熟睡したという感覚ではないこと。
そして、まともに起き上がることすらままならないということ....
栄養不足や脱水症等も関係しているとは思うけど、感覚的に、それだけではないような...。
ともあれ、そんな日々から抜け出す為にも、日々の記録をつけることになりました！
amebloだけではなく、私は手帳にも、その日の体調や、出来たこと、出来なかったことをメモすることにしました。
それとは別に以前から始めていたものも、再度継続したいと思ってます✨
とでもいいましょうか？
それが何に、どう役立つのか？
それはまだ分からないけれど、何もしないで悩むよりか、少しでも何か、前に進む方法を、向き合う方法を掴み取りたい。
先ずは、その架け橋にしたいと思っています
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5月下旬、3日ほど活動できるようになった。
けど、翌日からの二日間は寝込んでしまった。
5/30.31は何とか起き上がり動くことができた。
半年ぶり、そして念願の美容院にも行けました❣️
翌日6/1は在宅ワークと部屋の片付けや掃除。
でも、少し頑張りすぎちゃったかな？
その翌日から2日間また寝込んでしまいました...
そして6/4
今日は何とか活動が出来そうです
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To Be Continue