子供のケガの予防のポイント 保護者向け説明会 | 新浦安しんもり整骨院 入船院

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テーマ:

1月28日土 ケガ予防トレーニング & 保護者向け説明会

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FC浦安さんの、幼稚園児から小3まで

行います。FC浦安さんありがとうございます(^^)


語弊ありますが

子供だけにストレッチさせてケガが減るとは思っていません


子供には、ケガの予防と将来必要になる

身体の動きを楽しくやります(^^)

具体的には

・ハムストストレッチ

・関節を深く曲げる


保護者向けには、

数ヶ月も離脱しないといけない

ケガの説明します

保護者 コーチ向けにこの説明する事が

ケガ予防のポイントです

・腰分離症(腰疲労骨折)

・足疲労骨折

・肉離れ

・足首捻挫

・膝


この取り組みは浦安市内中心に

8年位やってます

ケガ予防のポイント分かってきました


保護者 指導者 トレーナーの

システム構築が鍵です(^^)


子供がケガで下向くのをみたくないんです

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