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やました ひでこ 公認
断捨離®︎トレーナー・インターン
いらみな めぐみ ＠沖縄県石垣市 です。
唄の島
星の島
の 石垣島より🏝️
断捨離®︎トレーナー・インターン
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自利
昨夜は、たがちえさんとかずよさんの
クラブハウス「ここだん」を聴きました。
やました ひでこ著
「捨てる」を読んでいます。
たがちえさんとかずよさんが
自らの体験や感じたことを
交えながらお話してくれます。
自利と利他。
どちらも、これまで出会わない言葉でした。
わたしが印象に残った所は、
本文より↓
直感を信頼して生きる
自分自身という存在に
愛を注げる状態が自利です。
そもそも、自己肯定感の真逆に
位置する「自己否定感」は、
心のどこかで自分を乖離（かいり）
させて見ています。
最近のわたしのテーマが、
自分の直観を信頼することなのです。
直感と直感の違いは、
「直感」は感じる、
「直観」は俯瞰して観るイメージ
だそう。（ネット調べ）
自分自身に愛を注げているだろうか？
→愛ってなんだろう？？？
と考え込んでしまいます笑
凹んでいる時、
さらに自分で自分を責め
自己肯定感をさらに
下げていないだろうか？
そんなことに気がつけるように
なってきました。
断捨離に出会ってから
だいぶマシにはなりましたが
自己否定感はまだまだやってきます。
自己否定感は自分を乖離させて
見ているのだなと教えてもらいました。
自分を突き離さないで
こんなわたしもいるよね
てへっ♡
と言えることが増えるといいな
と感じました。
自利ができると利他ができるように
なるようですね。
そうなりたいものです。
やはり、必要な言葉が必要な時に
与えられたな〜と思いました
ありがとうございました。
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おしらせ①
美♡ルーチェ合唱クラブの
先日の福岡での発表会の模様が
YouTubeにアップされています。
↑こちらは発表会まるっと1回分。1時間の超大作♡
ぜひ、ご覧ください↑。
11月25日（土）16時開場は
大阪での発表会です。入場無料。
応援よろしくお願いいたします。
おしらせ②
８期 断捨離®︎トレーナー・インターンの
ストーリーが断捨離®︎YouTubeにて
順次アップされていきます。
今回は、
断捨離®︎トレーナー・インターン
大坪 久美子 です。
↑どうぞ、ご覧ください。
おしらせ③
毎年恒例、
断捨離®︎まつりの申し込みはこちらです↓。
早期割引は本日まで。
※断捨離®︎体験談への応募は
11月17日中まで。
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