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 まるかんのお店

一歩一歩のブログを

見つけてくださって

本当にありがとうございます!

とっても、嬉しいです(^^♪

                                                          

 

 

そして、いつも、

一歩一歩のブログを読んでくださって

感謝でいっぱいです

きくちゃんです(*^_^*)

 

 

 

今日は

「ミネラルってわかりにくいけど💦

につきまして

お話させていただきたいと

思います(^^)/

 

 

 

「ミネラル」という言葉を聞くと

身体に良いんだろうけど

具体的に何のことを言っているのか

はっきりしませんよね☺

 

 

 

たんぱく質や炭水化物ほど

たくさん必要ではないけれど

少量でも欠かせないもの

だったりします( ;;)

 

 

 

炭水化物、脂質、たんぱく質は

血や肉になって、

エネルギーなどに変わるので

すごく大切で絶対必要(^^)/

という感覚はあります(^^)/

 

 

 

ですが、本当に必要なものは

わずかな量で大きな働きをする

「ビタミン・ミネラル」だったりすることを

ご存知ですか?

 

 

 

難しいお話になりそうですが💦

 ビタミン・ミネラルは

他の栄養素の働きをスムーズにする

潤滑油のような作用をするんだそうです(^^)/

すごいですね(^^)/

 

 

 

ミネラルは体内の栄養素の

たった4%しかないそうですが

残りの96%を正常に働かす為に

不可欠なものなのだそうです。

 

 

 

ミネラルの働きには

どんなものがあるのかと言いますと

・体の組織になる
・ビタミンの働きを助ける
・酵素の働きに必要
・体液の浸透圧の保持

などがあげられるんだそうです(^_-)-

 

 

ミネラルの大切さが分かりますよね(^^)/

そして、ミネラルはビタミン同様

体内で合成することができません💦

 

 

ですので、

食事だったり、良質なサプリメントなどで

摂るしか方法がないんです(´・ω・`)

 

 

 

実際のところ、現代の日本は

環境や土壌が悪化しているとも

言われています💦

 

 

 

野菜なのどのミネラル成分や

その他栄養素の含有量が

減ってきていると

様々なところで言われ始めています(´・ω・`)

 

 

今の時代

不足がちな栄養素を補うためには

やっぱりサプリメントなどで

補っていく必要も出てきているんです!(^^)!

 

 

 

 

斎藤一人さんが作る

健康食品には

心も身体も明るく、

元気になれる商品が

たくさんございます(^◇^)

 

 

 

全国に、銀座まるかんの特約店が

ございますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

 

「まるかんのお店一歩一歩」は、

札幌駅近くの、マンション内で、

まるかんの優良店

させていただいております♪

 

 

ゆっくりリラックスして

お話できる

ホッとできるお店です(^_-)-

 

 

(詳細は マンションのセキュリティ上、

ご来店・ご予約時にお伝えさせて

いただいておりますので

ご了承ください。)

 

 

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