神戸マラソンに参加されたみなさん、お疲れ様でした
フルマラソンにはドラマがたくさんありますね
レポート引き続き楽しく読ませてもらいます！
久々に練習をしたれんしゅう大好きです
ランブログをはじめて良かったのは、やっぱりブロガーのみなさんの日々の練習やレースの様子から刺激をもらえること！
ほんとにめっちゃ影響うけてます！
時には焦りにつながることもありますけれど、できるだけ長く続けていけるように自分なりのランスタイルを見つけていきたいよ。
昨日は職場の仲間でもありランクラブのメンバーでもあるクレーン先生とラン話に花を咲かせました
ラン話になるとほんとに話はつきない！
年齢関係なく話ができるのも趣味の素晴らしいところだな😌
でで、まあ、久々に今日休日だったんですよ～
まずは用事や買い物をすますついでにウォーキングしてきた。
これ、やってみたかった！
ブロガーのみなさんへのメッセージです
す ごい
２．５１ｋｍ
かなり無理がありますね、
す・・・つ・・ツー・・・みたいな
歩いてたら身体もあったまってきたので、走ってみようかな～と
いったん家に帰ってインターバルを置いてから走ってきました。
目指すは
５．８６ｋｍで
がんばる走！
で、走りのペースはこのような感じです。
ていうか最初の1kmからもういきなり膝痛くなっちゃった！！
左だけ痛いかと思いきや右にも痛みが出るって、どんだけ～～～～
もう少し休んだ方がいいのかな！？
と思いつつ、信号で止まるたびにストレッチして走りました。
時々痛みを感じない区間もあったりするから、走り方に問題があるのかな？
やだなあー。
で、結局
うっかりしてて
５．８７km
になっちゃった！！
これじゃ
がんばらない
だよね～
でもそれでいいのかもって思った！
長く続けるならがんばらないってのが見えざる神様からのメッセージでしょ！
ポジティブ～
がんばりたいんですけどね！？
ははは
おまけ～
フォローしているブロガーさんの紅葉写真がきれいだったので、私も紅葉探しに行ってまいりました！
心当たりのストリートはこんな感じ…。
なんか汚いな。
朝、雨降ってたから葉っぱがゲショッてなってるから汚らしいのかな？
唯一きれいに紅葉してた樹の前でセルフィ～とった！こういうのもランブロガーっぽくてやってみたかった！
帽子、オニューなんよ～
「ゆ」ってかいてあるのがお気に入り～
手刺繍らしい！昨日買ったーん
というわけで、今日のれんしゅうは終わり！
しばらくやっぱりまだ走らんほうがいいのかな～？
れんしゅうだいすき、でした！