おはようございます！
「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。
「あれ、私、３回目のワクチン接種っていつやればいいのかな？」とふと思った開沼（かいぬま）
自分でしっかり確認しないと(^^;)
ブログを振り返って、２回目のワクチン接種したのは2021年の11月19日。
そこから６か月おいて３回目の接種ができるので、私の３回目接種予定は5月かあ…。
私が住んでいる浦安市ホームページにも
【初回接種（1回目・2回目接種）完了月→接種券発送予定日】
令和3年11月→令和4年4月中旬（予定）
と書いてありました。
そうなのです。まだ手元に３回目の接種券が届いていない状況なのです(^^;)
したがって接種券が届いてから、５月以降にレッスン日程を調整して３回目にチャレンジしたいと思います。
１、２回目時にもレッスン休講等のご迷惑をおかけしましたが、今回も同様となる予定です。
スケジュール変更等は、まずこちらのブログでお伝えします。
みなさんもワクチン接種の副反応時の体調不良は、身体をお休みさせることを最優先に。
無理してヨガしても身体にも心にも悪影響を及ぼします。
「ヨガ至上主義」ではなく、その時々で何を優先するのか、自分の頭でしっかり考えたいところですね。
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。