こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
先日、ＮＨＫの朝の情報番組「あさイチ」に西村泰紀さんがご出演されてました。
西村先生の著書、「その靴、痛くないですか? ――あなたにぴったりな靴の見つけ方」は、私も何度も読みました！
目から鱗！
驚きの靴選びルール！
長年、靴のトラブルで悩んでいる方には、必読書ですよ(^_-)
西村先生が「あさイチ」に出演されていた時に、話されていたのは、ヨガでも大切なことばかりで。
例えば、私のブログ記事。
● 低い姿勢のポーズでもグラグラするなら、足指チェックを！【今週の振り返り】
これと同じように「足の指に体重載せるのはＮＧ！」と西村先生はおっしゃってました(^^)
もちろんお互いがお互いをパクったのではなく(^^;)。
身体のトラブルを解消するには、誰に聞いても同じ答えが返ってくる、「王道ルール」がある、ということなのです。
西村先生のお店は、常に数か月先まで予約でいっぱいなのですが、靴トラブルでお悩みの方は、一度連絡いれてみてください！
きっと、あなたにとって良い返事がかえってきますよ(^_-)-☆
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。