続ける。 | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

● 続ける。

こんにちは!

腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹(かいぬまみき)です。

先日、中学時代の部活(バスケ部)の顧問の先生が還暦を迎える、ということでそのお祝い会へ行ってきました。



(まあ、この写真だけなら個人情報の流出にならないでしょう(^^;)(笑))

この方が、バスケ部の顧問の先生です(ずっとこのブログを読んでくれている方なら、この人の名前やどんな性格の方かご存知でしょう)。

先生の近況を聞きました。

今でも、赴任先の中学でバスケ部の顧問をしているそうです。

そして、その中学が区の代表になって、都大会の一回戦を勝ち上がりました。(私たちの時代も何度か区の代表になりました)

30年前と同じバスケ部の顧問で。

30年前と同じレベルのチームを作り上げている。



何年でもやり続ける。

結果を出し続ける。


これは、本当に難しいことだと私は感じます。

それを体現してくれている先生には、尊敬&感謝の気持ちでいっぱいです。

だから、私も。

そして、みなさんが健康な身体を手に入れるべく、一緒にヨガを続けていく…その決心をしているのです。


開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。