M.I.Y. のMikaです
前回、今回で終了ですと言いました こちら参考
「月1ヨガを始めてみませんか」整理とヨガのお話つき
前回は
ヨガの基本の哲学的なお話、呼吸法、瞑想から
整理していく事の基本のお話をさせて頂きました
そして
皆さんから有り難く継続のお話を頂き来月よりまた月1ヨガを
７月から始めます
★今回はヨガとカラダの内側から
入っていこうと思います
1回目はヨガと未病、養生
養生とは Wikipediaでは
中国の
思想で生を養う、すなわち人間の身体を整える事。転じて、健康を保つことや、傷病を治癒するために保養すること。
ということです
なんだかだるいなと思っても病気じゃないし、、ということも含めて
お話していきます
7月9日 14:30～16:00
料金: 5000円 中国茶、スイーツ付き
場所: 和みのひと時 こころ塾
詳しい内容、スケジュールはこちらに載せています
フェイスブックページはこちら
今月号のTarzanにも紹介されています
電子書籍で読んでいます
電子書籍なので、本の内容が全て
載っていない所は残念ですが、東洋的な考え方、西洋的な考え方が
掲載されていて面白いです
気になった方は是非お問い合わせ下さい
こちらまで
芦屋でヨガとインテリア HP
みなさまの御連絡お待ちしております
なかがわ みか