こんばんは。

 

悲しみを乗り越え、生きてて良かったと思える日をお届けします大友智子です。

 

 
どこかで不調を感じている。
どこかで何かが違うと思っている。

でも「それは違う。それはダメだ」と切り捨てたり、無理やり閉じ込めたり。

でも生きているのは身体だけじゃない。
当然感情も生きている。

だから切り捨てたら痛い。
無理やり閉じ込めたら苦しい。


 

「疲れたよ!」という内なる声に従ってもいいんだ。
倒れて何も出来なくなってしまう時間が長引くより
休みを取っていち早く自分を取り戻すことが大切なんだ。

「休んだら」という周りからの声を期待するエネルギーを
自分のウチから発せられるSOSを拾い上げる方に使おう。

人への優しさは、自分を労った先にしかない。
 
 
 

本日もお付き合いいただきましてありがとうございました。

ゆっくりおやすみください。

 
 
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