最近太ってもないですけど身体鍛えてます
っと言っても腕立てと腹筋とスクワットと軽くストレッチです
回数はあえて書かないです（笑）
身体動かすのは気持ちいですね
仕事で汗かきますけどそれとは違って気持ちのいい汗です
まだ始めたばかりですけど続けます
いずれはトレーニング器具でも買っちゃおうかな
最近太ってもないですけど身体鍛えてます
っと言っても腕立てと腹筋とスクワットと軽くストレッチです
回数はあえて書かないです（笑）
身体動かすのは気持ちいですね
仕事で汗かきますけどそれとは違って気持ちのいい汗です
まだ始めたばかりですけど続けます
いずれはトレーニング器具でも買っちゃおうかな
