なんばパークス産経学園レッスン

ご参加ありがとうございます。

今日はインナーマッスルトレーニング

腹横筋・横隔膜・骨盤底筋群・多裂筋を中心に

バランス調整もいい感じです。

お久しぶりにスポットでK様がご参加＾＾

今日も和気藹々楽しい時間をありがとうございました。

本日お休みのH様

次回お会いできるのを楽しみにしています。

ありがとうございました