本日は、会長より日頃のミット疲れに、お気使いを頂き
インスパのグループ店、ドクターストレッチ自由が丘へ同行させて頂きました。
お店は、連日、大盛況!
お店の運営、インストラクターの育成等、多忙なはずのイケメン佐々木店長ですが、
今日も、満面の笑顔で出迎えてくれました。
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普段、ストレッチは一切、しない、私ですが、新人トレーナーさんに施行やアドバイスを受ながら、改めて身体のケアの大切さを勉強させて頂きました。
体操(ストレッチ)=(イコール)めんどくさい × ではなく (笑)
体操(ストレッチ)=(イコール)運動(トレーニング)なんですよ!
っと30分のストレッチで
ナントッ!
かなりの汗がっ!
恐るべしっ!