カウンセリング

今日、初めてカウンセリングを受けた。

感情には本物の感情と偽物の感情が存在することを教えてもらった。

自分の感情を見極めて、何の感情の涙なのかを突き止めることが必要だと教えてもらった。

これから、この先生のもとでカウンセリングを行い、少しでも快方に向かうように努力したいと思う。

日にち薬、日にち薬。