スタイルを整えるために、ジムとかフィットネスとか行こうかとちょっと考えたこともありますが、
家の近所にあるジムから出てくる人たちを見ると、スタイルも良くないし、体も引き締まっていないように見えました。
うちのマンションに土木関係の肉体労働をしている男性がいます。
彼はとてもスタイルが良く引き締まった良い体をしています。
私も、庭のヤツデの木の葉がものすごくおい茂り、3日くらいかけて剪定をしたことがありました。
三脚に登って枝を切るだけですが、これがかなりのハードワークで、いろんな方向に手や足を延ばして筋肉を緊張させるため、終わると疲れ切って、大変良く眠れました。
体も引き締まり、なんだかとても効き目があるように思えました。
見渡せば、庭の木の剪定だけでなく、マンションの廊下の天井のすすはらいや、まあ、やる気ならペンキ塗りとか、家の中でもあちこちの掃除とか、肉体労働ができるものが自宅にあることがわかりました。
そういうのをすれば、自分の体だけでなく、家もきれいになり、一挙両得です。
なので、私はあえてお金を出してフィットネスに行こうとは思いません。
ただ、自転車に乗るのは好きなので、夜中誰もいない道路を橋って一周して帰ってきてから寝たりすることもあります。


