ご訪問ありがとうございます❤️
〜Happy Time のつくり方〜
あなたの魅力を引き出し
あなただけの人生を創る
ハッピータイムアドバイザー
🍀四葉心葉
です
(よつはここは。
簡単に「よつここ」でもいいですよ〜♪)
忙しい時って。。本当、
いっきにいろんな事が押し寄せてきたりする。
何からやればいいんだろう？
とか、
タスクがありすぎて、
時間も無くて、
もう、全部がやりたくない❗️
ってなりませんか？
例えばお仕事なら、
慣れてくると
優先順位を決めてサクサクできる方でも、
家に帰って一息つくと、
お掃除もしないと💦
夕飯何にしよう？
調味料買い物し忘れた〜💦
ペットの水交換しないと💦
子供がぐずり始めた！
予定外のお客さんが来ちゃった！
とか、沢山の雑事に追われてしまうことも
あります。
もちろんあなたにとってはどれも大切なこと。
そして緊急な事からやることになりがち。
そして疲れてヘトヘトになる。。。
そんな時
あなたの人生にとっての優先順位は何か？
を常に思い出せたら💡
ぐずる子どもにキー💢ってなる事でもなく、
調味料が無いからガッカリする事でもなく、
疲れているのに掃除機をかける事でもなく、
ただ目の前の小さくてもカラフルなアイスを
「美味しいね〜」と言いながら
好きな人や家族と
美味しく楽しく食べることかもしれない💓
(今を味わうこと)
(先日お出かけ先で食べたこのアイス↑
七色の🌈ふんわりドライアイスみたいで、
暑いこの夏に最高！🧊
面白い食感でした🎶)
あなたにとっての人生の優先順位は
何度でも見返せるように
手帳などに書いておいて💓
そして
優先順位は人それぞれだし、
ライフステージによって変化もするけれど
雑事に追われて大切な事を見失わないように
今を生きる✨
例えば
☆大切な人や家族と毎日を楽しむ🎶
☆いつまでも若々しくいるために
少しだけできる事をする
☆夢を叶えるための勉強をする
☆ペットを大切にする
☆自分の時間を味わう
☆自然を感じる場所へ定期的に行く
そんな風に書いて何度も見返し、時に見直す事で
緊急事態に追われずに済むのです✨🍀😉
(もちろん、
ここぞ！という時は子どもを叱って
調味料は買うものリストに書いておく
のもいいし、
部屋を綺麗にする事があなたの優先順位
なら定期的に掃除機をかけてね。笑😉)
誰にでも
急なトラブルはあるものですが、
その後は常に
あなたの優先順位(第二領域)に戻って
行動し始める✨
するといつのまにか
あなたらしくいられる💓
ゆとりが生まれる✨
ハッピーでいられる🍀
笑顔でいられる😊
夢を叶えちゃう🌈
ことに
繋がる筈です
優先順位を見返す事で
あなたの人生が益々輝きますように✨
四葉心葉のエッセイ
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