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〜 Happy Time のつくり方〜
ハッピータイムアドバイザー
四葉心葉
です
先行きの心配
はあるものです。
そんな時、ちょっと心が楽になる
方法を一つ
あなたの不安や心配の半分は期待
だと思ってみる
実際そうだと思うんです。
例えば、
息子さんが
卒業できなかったらどうしよう
(半分もしくはそれ以上は卒業できると思ってる)
大事な
リレーでバトンをうまく受け取れなかったらどうしよう
(半分どころか、ほとんど受け取れるけど
万一を考えて心配してる)
他にも、
年金がもらえなかったらどうしよう
(もらえる前提
)
)週末まで体力がもたなかったらどうしよう
(半分はいけると思ってる)
こうなったらどうしよう
こうならなかったらどうしよう
不安や心配って、
期待があるから
まずは、今感じている不安や心配の
半分は期待だと思ってみる
だから
残りの半分を心配するだけでいい
ランチにデザートつけられるかな？
そんな心配は幸せですねー♪
2019年1月6日(日)〜 Happy Time のつくり方〜
ワークショップ開催します
テーマは
不安や心配をパワーに変えて
新しいスタートの年にしよう！
です。
(ワークをしながらあなたに合ったやり方を
一緒に見つけていきます。
)
)詳細、お申し込みはこちらから⬇️
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