皆様，サプリメントは飲んでいますでしょうか？
私はこのブログでいろいろ述べてきましたが，いわゆる健康食品やサプリメントについては，どちらかというと，何か(いいこと)を期待するより楽しんで摂取しましょう～～という立場から情報発信することが多いような気がしております．
で，私はサプリメントの中でもFish oilを摂取することが多かったのですが，ま，何とはなしに．．．
そうしたところ，先日何気なく読んでいたClinical Gastroenterology and Hepatology Vol17 No2 2019に，その大腸腫瘍の抑制効果が詳しく書かれておりました．
例えば，2gの(魚油に含まれる)エイコサペンタエン酸を6か月摂取すると家族性大腸ポリポーシスの方の大腸ポリープの数とサイズを20-30%抑制したというのです！
はいっ，ドラッグストアに行って，もう2ビン買ってきました．
―――――
私が飲んでいるサプリメントの写真ですが，あまり殺風景になったので，だいぶ遅れましたが，近所の公園でとった今年の桜です．
やっぱり自然が一番ですね．
