今日はほんの少ーーーしだけ
気温が低く感じた一日💦
夕方からは風が爽やかに感じたわ。
今日の食事で
鉄分が多く入っていそうなものは…
オールブラン：1人前
焼き鳥（もも＆にんにく）：1人前
納豆：1パック
ひれかつ：1切れ
鉄分が配合された乳飲料：400mlくらい
＆NIG：2錠
お散歩喫茶記録。
トリコロール
「モーニングセット」
目の前で注いでいただけるコーヒーに感激🎵
次回はデザート目当てに再訪するぞ😆
今日はほんの少ーーーしだけ
気温が低く感じた一日💦
夕方からは風が爽やかに感じたわ。
今日の食事で
鉄分が多く入っていそうなものは…
オールブラン：1人前
焼き鳥（もも＆にんにく）：1人前
納豆：1パック
ひれかつ：1切れ
鉄分が配合された乳飲料：400mlくらい
＆NIG：2錠
お散歩喫茶記録。
トリコロール
「モーニングセット」
目の前で注いでいただけるコーヒーに感激🎵
次回はデザート目当てに再訪するぞ😆