【埼玉ふじみ野】原因探しから解消まで!心理カウンセリング

生きるのがツラく悲しいあなたへ、対話とイメージを用いた心理カウンセリングで、何だかよく分からない生きづらさを解きほぐしていきます。


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埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。

前回の記事で、「成長の種は、相手を思いやる気持ちにあります。」とお話ししました。
中には、これ以上、成長する必要なんかあるの?と、途方に暮れた方もいらっしゃるでしょう。

今日は、理想と現実と自己確立についてお話しします。

成熟した精神を養うミズキ

理想通りでないと、気が済まない
ギャップに、自分を責めてしまう
達成するのに、もう疲れた・・・

理想と現実は、追いかけっこ。
追いついたと思っても、まだまだ満足には至らなかったり。

そんな理想は、大概「したい」というより、「すべき」が理由になっているから、求めるほどに苦しくなります。おまけに、努力だけでは何ともならないものを、必死に追い求めていたりして。

だからって、求めることが悪いわけではありません。
ただ現実には、色んな側面があるというだけのこと。

ひと通りやって満足に至らなかったら、次の側面からアプローチしてみたらいいんです。
それは行動の問題かもしれないし、思考の変化を要するのかもしれないし、人との関わりかもしれない。

いずれにせよ、それらひとつひとつの差分を、ひとつひとつ根気よく取り組んでいけばいいだけの話。

誰しも、内外の変化に寄り添いながら、良くも悪くも常に成長しています。
そうして、自分という存在を安定させていきましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

いつも最後までお読みくださり、本当にありがとうございます。

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